Уличные тренажеры. Спорт на свежем воздухе
ОТКЛЮЧИТЬ ИЗОБРАЖЕНИЯ: ШРИФТ: A A A ФОН: Ц Ц Ц Ц

ГКУ ЦСА имени Е.П. Глинки

ДЕПАРТАМЕНТ ТРУДА И СОЦИАЛЬНОЙ ЗАЩИТЫ НАСЕЛЕНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ

МЕНЮ
ГКУ ЦСА имени Е.П.Глинки
Вид на центральный вход главного здания
Косино
Вид на отделение "Косино-Ухтосмкое" с фасада
Востряково
Вид на отделение "Востряково" с фасада
Ясенево
Вид на отделение "Ясенево" с фасада

На территории отделения «Косино-Ухтомское» имеется большое количество тренажеров для тренировки различных групп мышц. Наши подопечные практически ежедневно занимаются на них. Кому-то это необходимо для прохождения реабилитации после перенесенных заболеваний, кто-то занимается для поддержания физической формы, но, в целом, на спортивной площадке отделения постоянно происходит активность наших подопечных.

В связи с популяризацией здорового образа жизни все большей популярностью стали пользоваться уличные тренажеры. Тренировки на свежем воздухе делают упражнения более комфортными и эффективными. Как правильно делать упражнения на уличных тренажерах, чтобы организм получил как можно больше пользы?

Уличные тренажеры – отличный способ держать себя в форме для тех, кто по каким-либо причинам не может посещать спортзал или приобрести домашний тренажер.

В число главных преимуществ таких тренажеров входят:

  • доступность для всех желающих, вне зависимости от возраста и уровня подготовки;
  • возможность регулярно заниматься на свежем воздухе, в любое время и бесплатно;
  • разобраться в принципе работы каждого тренажера достаточно легко – они понятны на интуитивном уровне;
  • тренажеры разрабатываются специалистами так, что на спортивной площадке можно найти инвентарь для проработки всех групп мышц, кардио и силовых тренировок.



Кто на сайте

Сейчас 73 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

© 2020 ГКУ ЦСА имени Е.П. Глинки

ДЕПАРТАМЕНТ ТРУДА И СОЦИАЛЬНОЙ ЗАЩИТЫ НАСЕЛЕНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ

+++ Design by IT-CSA +++
Для того, чтобы мы могли качественно предоставить Вам услуги, мы используем cookies, которые сохраняются на Вашем компьютере. Нажимая СОГЛАСЕН, Вы подтверждаете то, что Вы проинформированы об использовании cookies на нашем сайте. Отключить cookies Вы можете в настройках своего браузера.