В связи с популяризацией здорового образа жизни все большей популярностью стали пользоваться уличные тренажеры. Тренировки на свежем воздухе делают упражнения более комфортными и эффективными. Как правильно делать упражнения на уличных тренажерах, чтобы организм получил как можно больше пользы?
 |
 |
Уличные тренажеры – отличный способ держать себя в форме для тех, кто по каким-либо причинам не может посещать спортзал или приобрести домашний тренажер.
На территории отделения «Косино-Ухтомское» ГКУ ЦСА имени Е.П. Глинки имеется большое количество тренажеров для тренировки различных групп мышц. Наши получатели социальных услуг практически ежедневно занимаются на них. Кому-то это необходимо для прохождения реабилитации после перенесенных заболеваний, кто-то занимается для поддержания физической формы, но, в целом, на спортивной площадке отделения постоянно происходит активность наших получателей социальных услуг.
