Движение – это жизнь! Геронтогимнастика для подопечных отделения «Ясенево»
ОТКЛЮЧИТЬ ИЗОБРАЖЕНИЯ: ШРИФТ: A A A ФОН: Ц Ц Ц Ц

ГКУ ЦСА имени Е.П. Глинки

ДЕПАРТАМЕНТ ТРУДА И СОЦИАЛЬНОЙ ЗАЩИТЫ НАСЕЛЕНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ

МЕНЮ

Движение – это жизнь! Геронтогимнастика для подопечных отделения «Ясенево»

В отделении «Ясенево» специально для подопечных с учетом их физического состояния была проведена гимнастика.

Геронтогимнастика крайне важна. С возрастом активные движения имеют тенденцию к снижению или упрощению. Некоторые вовсе себе отказывают в лишних движениях, ссылаясь на боли в теле или на страх нанести себе вред, как они считают, такой активностью. 

Внимательно относясь к состоянию наших женщин, мы провели гимнастику. При помощи обычного стула стало возможным равномерно распределить нагрузку на тело и выполнить упражнения.  Казалось бы, простые махи руками, ногами и плавная растяжка мышц спины, шейного отдела не требуют большой затраты энергии, однако именно адекватные нагрузки и регулярность залог здоровья в этом возрасте.

Такой вид активного отдыха заинтересовал женщин отделения. Они с нетерпением будут ждать новых занятий.



Кто на сайте

Сейчас 406 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

© 2022 ГКУ ЦСА имени Е.П. Глинки

ДЕПАРТАМЕНТ ТРУДА И СОЦИАЛЬНОЙ ЗАЩИТЫ НАСЕЛЕНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ

+++ Design by IT-CSA +++
Для того, чтобы мы могли качественно предоставить Вам услуги, мы используем cookies, которые сохраняются на Вашем компьютере. Нажимая СОГЛАСЕН, Вы подтверждаете то, что Вы проинформированы об использовании cookies на нашем сайте. Отключить cookies Вы можете в настройках своего браузера.