Психологический тренинг «Коррекция депрессивных проявлений» в отделении «Косино-Ухтомское»
ОТКЛЮЧИТЬ ИЗОБРАЖЕНИЯ: ШРИФТ: A A A ФОН: Ц Ц Ц Ц

ГКУ ЦСА имени Е.П. Глинки

ДЕПАРТАМЕНТ ТРУДА И СОЦИАЛЬНОЙ ЗАЩИТЫ НАСЕЛЕНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ

МЕНЮ
ГКУ ЦСА имени Е.П.Глинки
Вид на центральный вход главного здания
Косино
Вид на отделение "Косино-Ухтосмкое" с фасада
Востряково
Вид на отделение "Востряково" с фасада
Ясенево
Вид на отделение "Ясенево" с фасада

Психологический тренинг «Коррекция депрессивных проявлений» в отделении «Косино-Ухтомское»

18.01.2022 г. в отделении «Косино-Ухтомское» Центра социальной адаптации имени Е.П. Глинки для подопечных был проведен психологический тренинг «Коррекция депрессивных проявлений».

Депрессия, подавленное настроение – об этих вещах слышали все, и почти каждый в той или иной мере испытывал это на себе.

Депрессия – это не просто блажь или лень, это психическое заболевание, вызванное сбоем определенных гормональных процессов в головном мозге. Это случается в силу генетической предрасположенности, стресса, проблем в воспитании ребенка.

В большинстве своем люди имеют дело с легкой депрессией, либо с депрессивными эпизодами, в течении жизни.

Про лечение и борьбу с недугом написано множество книг, проводится много семинаров, лекций и тренингов.

Если у человека легкая депрессия или депрессивные эпизоды, то вполне можно обойтись без медикаментов.

Работа строится вокруг принятия себя, социализации, составления плана труда и отдыха. Так же немаловажна работа с психологом, проговаривание своих чувств и эмоций, различные упражнения, направленные на расслабления.

На тренинге подопечные получили полезную информацию, ознакомились с некоторыми техниками расслабления. В частности, речь зашла о модификации аутогенной тренировки Шульца, при которой достигается торможение коры больших полушарий мозга, и как следствие – расслабление мышц и психики.

Подопечные отделения остались довольны общением и выразили желание и дальше обсуждать эту важную, касающуюся многих тему.



Кто на сайте

Сейчас один гость и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

© 2022 ГКУ ЦСА имени Е.П. Глинки

ДЕПАРТАМЕНТ ТРУДА И СОЦИАЛЬНОЙ ЗАЩИТЫ НАСЕЛЕНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ

+++ Design by IT-CSA +++
Для того, чтобы мы могли качественно предоставить Вам услуги, мы используем cookies, которые сохраняются на Вашем компьютере. Нажимая СОГЛАСЕН, Вы подтверждаете то, что Вы проинформированы об использовании cookies на нашем сайте. Отключить cookies Вы можете в настройках своего браузера.