ГКУ ЦСА имени Е.П. Глинки

ДЕПАРТАМЕНТ ТРУДА И СОЦИАЛЬНОЙ ЗАЩИТЫ НАСЕЛЕНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ

В отделении «Дмитровское» по желанию наших подопечных была организованна общеукрепляющая утренняя зарядка.

Утренняя зарядка многими недооценивается, некоторые и вовсе относятся к ней скептически. Для поддержания физической формы нет необходимости в дорогих тренажерах и фитнес-тренерах, при желании заниматься спортом можно самостоятельно, используя подручные средства.

Чем полезна зарядка по утрам, почему не стоит пренебрегать ей – она не только помогает проснуться, но и выполняет ещё несколько важных функций:

• увеличивает кровоток и лимфоток;
• повышает тонус;
• снимает вялость после долгого сна;
• ускоряет внутриклеточный метаболизм;
• активизирует работу мозга, это положительно влияет на мыслительные процессы и концентрацию внимания;
• тренирует выносливость;
• тренирует вестибулярный аппарат.

Так же, зарядка помогает вырабатывать «Гормоны радости» и это научно доказанный факт: спортивные нагрузки заставляют наш организм вырабатывать серотонин, эндорфины и белок BDMF. В головном мозге, после выполнения упражнений, происходит множество самых разнообразных химических процессов, поэтому наши подопечные после занятия вышли заряженными энергией и положительными эмоциями.

Администрация центра социальной адаптации имени Е.П. Глинки выражает благодарность обществу "миссионеры милосердия" (сестры матери Терезы)

Центр социальной адаптации имени Е.П. Глинки выражает благодарность – Сёстрам матери Терезы, которые каждое воскресенье организуют дружеское чаепитие в Приемном отделении  для бездомных граждан и всех желающих.

Во время чаепития ведется беседа о вреде алкоголя. Говоря о Божьей благодати, миссионеры воодушевляют людей не опускать руки в их сложной и не простой ситуации, помогают добрым словом и наставлением.

Экскурсия подопечных отделения "Востряково" в Белый кремль

В этот раз, объектом нашего внимания стал комплекс «Кремль в Измайлово», который является символом возрождения русских семейных традиций. Мы выбрали день, и вместе с подопечными отделения «Востряково» отправились в увлекательное путешествие.

Здесь множество занимательных локаций для детей и взрослых. Ремесленные мастерские и музеи уже открылись, но часть объектов, включая блошиный рынок, все-таки не работают, ввиду ограничительных мер, связанных с пандемией.

Кремль в Измайлово сегодня – это красивый культурно-развлекательный центр. Он не является историческим памятником столицы, но не менее интересен нам как объект русского зодчества.  

В памяти участников этой экскурсии начали всплывать события прошлого, связанные с этим местом.

«А я был здесь в восьмидесятых. Гуляли с женой. Кремля здесь точно не было! – удивляется Владимир – Какую красоту построили, глаз не оторвать!»

Прогулки и экскурсии по достопримечательностям Москвы являются неотъемлемой частью культурно-духовной части программы ресоциализации в «Востряково». Подобные мероприятия способствуют установлению контакта и доверительных отношений с подопечными Центра. Чем чаще мы проводим время в совместных поездках и неформальном общении, тем активнее мы социализируемся.