Релаксация – путь к здоровью! Психологический тренинг для подопечных отделения «Косино-Ухтомское»
ОТКЛЮЧИТЬ ИЗОБРАЖЕНИЯ: ШРИФТ: A A A ФОН: Ц Ц Ц Ц

ГКУ ЦСА имени Е.П. Глинки

ДЕПАРТАМЕНТ ТРУДА И СОЦИАЛЬНОЙ ЗАЩИТЫ НАСЕЛЕНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ

МЕНЮ

28 июля 2022 года в отделении «Косино-Ухтомское», был проведен психологический тренинг, на котором в понятной и доступной форме подопечные были ознакомлены с основами саморелаксации и расслабления.

На сегодняшний день в психологии существует и успешно применяется аутогенная тренировка, которая заключается в непосредственном расслабление мышечных зажимов. Высшая ступень данной методики предполагает выявление и проработку глубинных переживаний человека.

На занятии наши подопечные узнали про действенную и простую методику, которая применяется перед сном, для того чтобы кора больших полушарий затормозилась и можно было быстрее погрузиться в сон.

Наши подопечные остались довольны теоретическим и практическим релаксационным занятием, почерпнули полезную для себя информацию, поделились своими мыслями и эмоциями, с оптимистическим настроем на будущее.



Кто на сайте

Сейчас 224 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

© 2022 ГКУ ЦСА имени Е.П. Глинки

ДЕПАРТАМЕНТ ТРУДА И СОЦИАЛЬНОЙ ЗАЩИТЫ НАСЕЛЕНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ

+++ Design by IT-CSA +++
Для того, чтобы мы могли качественно предоставить Вам услуги, мы используем cookies, которые сохраняются на Вашем компьютере. Нажимая СОГЛАСЕН, Вы подтверждаете то, что Вы проинформированы об использовании cookies на нашем сайте. Отключить cookies Вы можете в настройках своего браузера.