+7 (499) 357-09-29 (Приёмное отделение)
112
Психологический тренинг «Методы улучшения памяти» в отделении «Косино-Ухтомское»
21.03.2022 г. в Центре социальной адаптации им. Е.П. Глинки, в отделении «Косино – Ухтомское» был проведен психологический тренинг «Методы улучшения памяти».
Есть мнение, что наша память – это врожденное явление, и поэтому не нужно ничего делать для ее улучшения. Мы не придаём значение памяти, ровно до того момента, пока не замечаем ее ухудшения. Очень важно понимать значимость роли памяти в нашей жизни.
Очень важно поддерживать интеллектуально активный образ жизни, ведь он уберегает наш мозг от когнитивных нарушений. Важно запоминать детали, тренировать концентрацию внимания – тогда будет задействовано множество процессов в мозге, что сделает его более совершенным.
На тренинге подопечные получили много полезной информации. Согласились с многими представленными идеями, упражнениями и выразили желание поддерживать интеллектуально активный образ жизни, чтобы не потерять очень важные когнитивные процессы, а именно – память.
