ГКУ ЦСА имени Е.П. Глинки

ДЕПАРТАМЕНТ ТРУДА И СОЦИАЛЬНОЙ ЗАЩИТЫ НАСЕЛЕНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ

В очередной раз наш наставник по компьютерным курсам Лия Анатольевна провела ликбез по использованию жизненно необходимых ресурсов и программ в компьютерном классе Центра.

4 августа 2021г. прошло занятие по компьютерной грамотности для двух подопечных нашего Центра. В этот раз обучение навыкам работы с офисными программами Word, Excel и Paint проходила Ольга Вячеславовна, а курс по грамотному использованию городских ресурсов "Mos.ru" и "gosuslugi.ru" учился Дмитрий.

Современная жизнь требует идти в ногу со временем и очень хорошо, что наши подопечные это понимают. Они стремятся быть социально активными гражданами и желают пользоваться всеми благами компьютерных технологий, а индивидуальный подход и небольшие группы обучающихся позволяют проводить занятия комфортно и эффективно.

Утренняя зарядка подопечных отделения «Востряково»: Три – четыре, руки шире!

Поддержание здоровья, поднятие жизненного тонуса, бодрость тела и духа, укрепление физического состояния организма – все это позитивные эффекты от утренней зарядки, которая, помимо всего прочего, помогает проснуться.

Период, когда многие люди болеют из-за распространения различных инфекций и вирусов, не повод бросать следить за собой. Для поддержания физической формы нет необходимости в дорогих тренажерах и фитнес-тренерах, при желании заниматься спортом можно самому, используя подручные средства.

В отделении «Востряково» ГКУ ЦСА имени Е.П. Глинки, уже традиционно, утренняя зарядка проводится на спортивной площадке отделения, на свежем воздухе. При благоприятных погодных условиях и в теплое время года, все желающие выходят во двор отделения на разминку, а затем, в зависимости от настроения и общего решения, играют в футбол, волейбол теннис или другую активную игру.  

Эффект от утренней зарядки многими недооценивается, а некоторые и вовсе относятся к ней скептически, но это напрасно. Она выполняет ряд важнейших функций: снимает вялость после долгого сна; тренирует выносливость; ускоряет внутриклеточный метаболизм; увеличивает кровоток и лимфоток; повышает тонус; активизирует работу мозга, это положительно влияет на мыслительные процессы и концентрацию внимания; тренирует вестибулярный аппарат.

Помимо этого, зарядка благотворно влияет на работу внутренних органов и различных систем в организме человека. В первую очередь выигрывает сердечно сосудистая система.

Мы стараемся найти в своем графике 15-20 минут и уделить их зарядке. Уже после нескольких дней регулярных занятий чувствуется легкость и прилив сил, а на занятия все идут с удовольствием.

В отделении стационарного пребывания состоялся Литературный клуб "Михаил Зощенко"

9 августа 2021 г. в читальном зале библиотеки отделения стационарного пребывания Центра социальной адаптации имени Е.П. Глинки состоялось литературное мероприятие, посвященное творчеству писателя, драматурга и переводчика Михаила Михайловича Зощенко, в связи с 117 годовщиной со дня его рождения.

В роли организатора и ведущего выступила Лия Анатольевна Челкина, библиотекарь Центра, которая эмоционально и интересно смогла поведать нашим подопечным о разных моментах из жизни и творчества Михаила Михайловича.

Ознакомившись с биографией писателя, участники литературного клуба процитировали небольшие отрывки из его произведений.

Лия Анатольевна помогла слушателям проанализировать рассказы «Аристократка» и «Сентиментальные повести» Зощенко, нацеленные против невежества, мещанского самолюбия, жестокости и других человеческий пороков.    

Участники литературной встречи обсудили аналогичные примеры из собственной жизни.

По итогам встречи некоторые подопечные захотели прочитать более углубленно произведения Зощенко.

Мероприятие прошло интересно, поучительно и полезно!