ГКУ ЦСА имени Е.П. Глинки

ДЕПАРТАМЕНТ ТРУДА И СОЦИАЛЬНОЙ ЗАЩИТЫ НАСЕЛЕНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ

Психологический тренинг «Коррекция депрессивных проявлений» в отделении «Косино-Ухтомское»

18.01.2022 г. в отделении «Косино-Ухтомское» Центра социальной адаптации имени Е.П. Глинки для подопечных был проведен психологический тренинг «Коррекция депрессивных проявлений».

Депрессия, подавленное настроение – об этих вещах слышали все, и почти каждый в той или иной мере испытывал это на себе.

Депрессия – это не просто блажь или лень, это психическое заболевание, вызванное сбоем определенных гормональных процессов в головном мозге. Это случается в силу генетической предрасположенности, стресса, проблем в воспитании ребенка.

В большинстве своем люди имеют дело с легкой депрессией, либо с депрессивными эпизодами, в течении жизни.

Про лечение и борьбу с недугом написано множество книг, проводится много семинаров, лекций и тренингов.

Если у человека легкая депрессия или депрессивные эпизоды, то вполне можно обойтись без медикаментов.

Работа строится вокруг принятия себя, социализации, составления плана труда и отдыха. Так же немаловажна работа с психологом, проговаривание своих чувств и эмоций, различные упражнения, направленные на расслабления.

На тренинге подопечные получили полезную информацию, ознакомились с некоторыми техниками расслабления. В частности, речь зашла о модификации аутогенной тренировки Шульца, при которой достигается торможение коры больших полушарий мозга, и как следствие – расслабление мышц и психики.

Подопечные отделения остались довольны общением и выразили желание и дальше обсуждать эту важную, касающуюся многих тему.

Профилактическая беседа для подопечных отделения «Дмитровское» на тему «Влияние ПАВ на организм человека»

Для подопечных отделения «Дмитровское» была организована встреча с сотрудниками МНПЦ наркологии ДЗМ.

В рамках профилактических мероприятий по борьбе с наркозависимостью врачом-наркологом и медицинским психологом было проведено экспресс тестирование наших подопечных на наличие в организме ПАВ.

Так же, на этой встрече они рассказали подробнее о влиянии ПАВ на организм человека: дыхательную систему, сердечно сосудистую систему, пищеварительную систему, репродуктивную систему.

Все наркотические вещества природного или синтетического происхождения - яд, который разрушает организм человека. Вред от употребления ПАВ распространяется на все жизненно важные функции и системы организма!

Подопечные отделения были очень заинтересованы беседой, так как даже не предполагали о, том насколько разрушительно действие ПАВ на организм.

Крещенские купания на Дворцовом пруду подопечных отделения «Дмитровское»

«Омой лицо крещенским снегом, душой и телом возродись и утомленный жизнью бегом, остановись, перекрестись»

В Москве были открыты площадки, для традиционных крещенских купаний. На Дворцовом пруду в Останкино, подопечные отделения «Дмитровское» приобщились к традициям праздника. Этот день является священным для православных христиан. Считается, что купание в крещенской ледяной проруби очищает от грехов.

В этот день люди святят воду и окунаются в прорубь. Считается, какой бы ни был в этот день мороз, вода становится чудодейственной, а значит, ты ни в коем случае не заболеешь. В городах и селах священники освящают десятки прорубей.

Наш, Алексей, решил традиционно отметить этот праздник. Он впервые погружается в холодную, крещенскую воду. Мы как могли поддерживали его, хотя он в этом и не нуждался. Хоть мы и не купались, но было холодно, погода стояла ветреная. Нам было даже немного страшно за Алексея. После купания согрелись горячим чаем и посетили храм Троицы Живоначальной в Останкино, 1683 года постройки.  

Мы учимся радовать друг друга, ведь для этого так мало надо, только желание.