Для подопечных отделения «Косино-Ухтомское» Центра социальной адаптации был проведён тренинг
ОТКЛЮЧИТЬ ИЗОБРАЖЕНИЯ: ШРИФТ: A A A ФОН: Ц Ц Ц Ц

ГКУ ЦСА имени Е.П. Глинки

ДЕПАРТАМЕНТ ТРУДА И СОЦИАЛЬНОЙ ЗАЩИТЫ НАСЕЛЕНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ

МЕНЮ
ГКУ ЦСА имени Е.П.Глинки
Вид на центральный вход главного здания
Косино
Вид на отделение "Косино-Ухтосмкое" с фасада
Востряково
Вид на отделение "Востряково" с фасада
Ясенево
Вид на отделение "Ясенево" с фасада

Для подопечных отделения «Косино-Ухтомское» Центра социальной адаптации был проведён тренинг

05.05.2022 года в отделении «Косино-Ухтомское» был проведён тренинг, направленный на формирование устойчивости в сложных жизненных ситуациях.

На тренинге было проведено 3 блока упражнений.

1. Блок «Актуализация опыта трудных ситуаций/актуализация и структурирование «Я-концепции».

Членам группы предлагалось рассказать в подробностях о личном опыте пребывания в той ситуации, которую они могли назвать трудной, экстремальной, чрезвычайной. Далее высказанные мысли были резюмированы и обобщены. Была подчеркнута идея о позитивности опыта переживания ситуации, для нахождения дальнейшего ресурса и смысла этой ситуации в жизни.

2. Блок «Преодоление и переосмысление».

Данный блок упражнений был посвящен способу преодоления жизненных трудностей. Участники тренинга вспоминали о тех препятствиях, которые приходилось преодолевать за последнее время. Находили то общее, что помогало в этом.

3. Блок «Ресурсные состояния личности (медитации)».

Упражнения данного блока направлены на то, чтобы мобилизовать внутренние ресурсы, имеющиеся у человека. Участники представляли себе, что у каждого есть убежище, в котором они может укрыться, когда пожелают.

Подопечным отделения «Косино-Ухтомское» понравились предложенные упражнения для формирования устойсивости в сложных жизненных ситуациях. Они выразили желание и дальше работать над тем, чтобы стать сильнее и крепче перед вызовами, которые бросает нам жизнь.

 



Кто на сайте

Сейчас 360 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

© 2022 ГКУ ЦСА имени Е.П. Глинки

ДЕПАРТАМЕНТ ТРУДА И СОЦИАЛЬНОЙ ЗАЩИТЫ НАСЕЛЕНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ

+++ Design by IT-CSA +++
Для того, чтобы мы могли качественно предоставить Вам услуги, мы используем cookies, которые сохраняются на Вашем компьютере. Нажимая СОГЛАСЕН, Вы подтверждаете то, что Вы проинформированы об использовании cookies на нашем сайте. Отключить cookies Вы можете в настройках своего браузера.